5 ситуаций, над которыми мы привыкли смеяться, хотя на самом деле это больно.
Есть такой защитный механизм — смех вместо слез
Иногда кажется, что мы спецаильно придумали постиронию, чтобы не говорить про чувства.
Вот 5 ситуаций, которые кажутся смешными, но на самом деле они – тревожные звоночки
1. «Он спросил "Как дела?", а я уже придумала имена нашим детям»
Что происходит: мы влюбляемся в каждого, кто проявил хоть каплю внимания.
На самом деле: мы не влюбляемся по-настоящему, просто мы так голодаем по теплу, что минимальное внимание кажется шансом.
2. «Мне было лень идти на свидание, и я осталась дома»
Что происходит: мы отменяем планы, чтобы полежать в тишине, посмотреть сериал и заказать доставку.
На самом деле: мы только называем себя интровертами, но что если нам просто страшно разочароваться в очередной раз?
3. «Отдыхать? Только после смерти)))))»
Что происходит: мы отказываем себе в отдыхе и перерыбатываем, отмазываясь тем, что мы не умеем отдыхать.
Реальность: мы чувствуем вину, когда не делаем ничего полезного, и ощущаем свою ценность, только если ты занята.
4. «Я не могу принимать комплименты»
Что происходит: люди говорят нам приятные слова, а мы начинаем оправдываться или шутить в ответ.
На самом деле: внутри нас говорит критик, который обесценивает комплименты и находит наши недостатки. Мы боимся, что люди, заметив наши несовершенства, испытают разочарование.
Хватит прятаться от себя! Ответьте на 7 простых вопросов и узнайте, как именно вы мастерски увиливаете от жизни, проблем и вообще любых проявлений ответственности.
Пройти тест
5. «Ой, я как всегда в своем стиле — влюбилась в избегающего»
Что происходит: от недостатка эмоций и впечатлений, мы залипаем на парней, которые вписываются в наш обычный сценарий.
На самом деле: мы выбираем ничего не менять, потому что нам страшно начинать по-настоящему близкие и доверительные отношения.
Мемы — это наш язык, но иногда за смехом мы не слышим боль, к которой мы обязаны отнестись всерьез.
Да, мы смеемся, чтобы не расклеиться. Но иногда важно остановиться и спросить себя:
Мне сейчас реально смешно? Или я просто скрываю от себя всю боль, которая живет сейчас внутри меня?
